Frequently Asked Questions
- ラディカル・レスポンシビリティ・ミラー（シャドウワーク）プロンプトとは何ですか？
- このAIプロンプトは、臨床心理学者およびハイパフォーマンスコーチとして機能し、CBTの原則を用いて、潜在意識下の制限的な信念や、停滞し続けることの隠れた利点を特定するのに役立ちます。ChatGPT、Claude、Geminiなどのツールを使った深い個人的成長とシャドウワークのために設計されています。
- このプロンプトはどのように使いますか？
- プロンプトをAIアシスタントにコピーし、「area_of_life」のプレースホルダーをあなたの具体的な状況に置き換え、AIに残酷なほど正直な心理的介入を実行させます。洞察を確認してシャドウワークを開始してください。
- このプロンプトはどのAIツールで動作しますか？
- このプロンプトは、ChatGPT（全バージョン）、Claude（Opus、Sonnet、Haiku）、Google Gemini、Microsoft Copilotなどの主要なAIモデルで非常に効果的であり、あなたの個人的な成長のために多目的なアクセスを提供します。
