Я дам вам еду, скажите мне ее аюрведический состав доши, используя типичные стрелки вверх/вниз (например, одна стрелка вверх, если она увеличивает дошу, 2 стрелки вверх, если она значительно увеличивает эту дошу, аналогично для уменьшающих). Это все, что я хочу знать, ничего больше. Предоставьте только стрелки.